Hygge: conheça o segredo dinamarquês da felicidade

Larissa Rodrigues*

 

Já faz um bom tempo que as pessoas trabalham como loucas para “vencer na vida”. Desde que a Revolução Industrial começou a trazer coisas fantásticas para o mercado, nós nos desdobramos para comprá-las. E quem é valorizado mesmo na sociedade é quem trabalha de sol a sol para ter grana. Pois bem, na contramão de tudo isso, estamos vendo uma outra revolução acontecendo. Estamos questionando mais sobre o que realmente é “vencer na vida”. Você já teve aquela sensação de parar e pensar: “mas por que eu tô me matando pra conseguir isso?”

O povo considerado o mais feliz do mundo, com boas escolas, bons hospitais, igualdade entre homens e mulheres e bons salários, pode nos ensinar algo sobre essa felicidade toda. “O livro do Hygge: o segredo dinamarquês para ser feliz” do presidente do Happyness Research Institute, Meik Wiking, fala sobre esse estilo de vida chamado Hygge.

 

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A palavra não tem tradução direta para o português. Mas significa um aconchego característico do inverno, quando eles acendem a lareira, fazem chá e se enrolam nas cobertas. O estilo de vida Hygge, que se pronuncia “huga”, é o cuidado consigo mesmo e com aqueles que vivem com você. Criar um ambiente seguro, valorizar as relações e ser grato, estão entre suas características.

 

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Bem, aqui no Brasil, principalmente no nordeste, não faz muito sentido acender a lareira, mas podemos pensar em como criar um clima em casa pra sentir esse aconchego. Listamos 6 coisas que vão te fazer mais feliz que muita coisa cara por aí.



 

1 – Organização e limpeza

 

Não é novidade que ter um ambiente limpo e organizado é fundamental para o bem-estar. Por isso, programe-se para manter sua casa sempre limpa. Divida as tarefas igualmente com quem mora com você. Lembre-se: a obrigação de limpar é de todos que moram na casa.

 

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2 – Luz

 

A luz natural nos traz uma sensação muito boa. Aproveite todas as fontes de luz natural da sua casa. Sempre abra as janelas e deixe o sol e o vento entrar. Além de trazer alegria, eles vão matar os ácaros. Mas tenha também cortinas, para que você possa ter mais privacidade à noite, na hora de se jogar no sofá pra ver tv.

 

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3 – Aromas

 

Existem vários tipos de aromatizadores de ambientes no mercado, de vários preços. Os incensos são os mais baratinhos, mas velas com fragrâncias também são uma boa escolha. Elas podem ser mais caras, mas duram por bastante tempo.

 

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4 – Toque

 

Tapetes dão uma sensação de aconchego instantânea no ambiente. Com um tapete fofinho, você pode jogar umas almofadas e ver aquela série no chão mesmo. Vale também uma mantinha felpuda para os dias mais frios.

 

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5 – Sabores

 

Cozinhe em família! Aquela receita de vó, sabe? Junta o pessoal e façam a comida em casa, ao invés de sair pra jantar fora. Isso vai render boas conversas e risadas. Veja três receitas simples e deliciosas para fazer com até R$10 aqui!

 

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6 – Sons

 

Pra fechar, coloca uma playlist legal, que te joga pra cima! Arrasta o sofá e dança na sala mesmo. Temos uma playlist animadíssima pra entrar no clima do Rock in Rio aqui no blog.

 

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Larissa Rodrigues é desenhista do @be.my.type, internacionalista, mestranda de Relações Internacionais da UEPB, que adora falar de política, espiritualidade e coisinhas que amenizam nossa experiência de vida: filmes, moda, viagens e comida!!!



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5 deliverys em João Pessoa que vão salvar suas refeições

Não é todo dia que a gente está a fim de sair para comer fora, ou mesmo tem tempo de preparar o almoço. Volta e meia todo mundo acaba recorrendo ao velho e bom delivery. Mas não há porque se prender àquela pizza do domingo à noite, pois a cidade oferece diversas opções de serviços de entrega de todo tipo de comida, para todos os gostos. Listamos cinco deliverys em João Pessoa que vão salvar qualquer refeição que você precise pedir em casa!

 

Império das Panquecas

@imperiodaspanquecas

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Sabe aquela comida que abraça o estômago? Então, o Império das Panquecas oferece diversos sabores de panquecas, que vêm acompanhadas de arroz e batata palha. Há também as opções doces, que vão do clássico chocolate até outras como doce de leite com banana e romeu e julieta. A marca disponibiliza ainda uma panqueca fit, com massa de beterraba e recheio de frango, acompanhada de arroz integral e salada. Outra grande vantagem, além do sabor, é que o preço é muito bom! As panquecas variam de R$7 a R$10 reais mais a taxa de entrega, que vai variar dependendo do bairro que você mora.

Telefones: (83) 3031-1941 / (83) 98603-1748



Hoje Tem Cozinha Internacional

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Para os amantes de gastronomia, o Hoje Tem Cozinha Internacional é o delivery perfeito! A ideia é disponibilizar diariamente menus de diferentes partes do mundo, que variam dependendo do dia da semana. É possível, no conforto do seu lar, provar a culinária de países como Grécia, França, Itália, Marrocos e muitos outros. É como dar a volta ao mundo direto do seu sofá! Os pratos custam em média R$24 o pequeno e R$36 o médio e servem uma e duas pessoas, respectivamente.

Telefones: (83) 3244-4918 / (83) 9 8774-1234


PMG Delivery

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Quem resiste a uma parmegiana? O PMG Delivery é especialista em parmegianas de frango, camarão ou filé acompanhados de espaguete ao sugo ou arroz branco + batata frita ou purê. Os preços variam de R$27 a R$89, dependendo do sabor e tamanho do prato. Há opções pequenas, médias ou grandes de todos os sabores.

Telefone: (83)99631-8000



Home Sushi Home

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Claro que a comida japonesa não poderia ficar de fora dessa lista, afinal, como não amar? O Home Sushi Home é um delivery super variado, com opções de entradas, sashimis de diversos tipos, desde salmão até atum, peixe branco e polvo, além de niguiri, temakis e combinados. Os preços variam de R$13 a R$ 198, dependendo do seu pedido. Dá pra fazer um verdadeiro banquete japonês sem precisar sair de casa!

Telefones: (83) 3034-1036 / (83) 3034-1038



Delis no Pote

@delisnopote

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Depois de todas essas delícias, você pode precisar de uma comidinha leve e saudável para correr atrás do prejuízo. O Delis no Pote oferece várias combinações de comidinhas saudáveis no pote, desde saladas, salpicão, carnes, até abobrinha recheada e fricassê de frango. Ainda dá pra fazer pacotes semanais ou mensais e deixar a preocupação de cozinhar de lado! Os valores variam de R$13 para pedir isoladamente ou até R$60 para fazer um pacote de segunda a sexta.

Telefones: (83) 987357039 / (83) 996813089

 

Veja mais dicas gastronômicas de João Pessoa aqui!

 

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3 vlogs de viagem para se apaixonar pelo inverno do Brasil!

Larissa Rodrigues*

 

O inverno ainda está aí e, apesar do Brasil ser um país tropical (abençoado por Deus e bonito por natureza!) temos muitos destinos para aproveitar o frio! Algumas youtubers fizeram vlogs de viagens lindas em cidades brasileiras, que são ótimas opções para visitar no inverno!

 

1 – Piedade-SP

 

Com pouco mais de 50 mil habitantes, Piedade é uma cidadezinha interiorana há uma hora da capital São Paulo. O clima de montanha e as belezas naturais são o charme da cidade. A ideia é mesmo entrar em contato com a natureza e desconectar. A pousada Ronco do Bugio tem bangalôs para casais, no meio da mata, com café da manhã incluso, pra você se desintoxicar do estresse da cidade. Eles são muito preocupados com o acolhimento dos seus hóspedes, por isso, recebem também animais de estimação nas suítes! Os casais LGBT também podem ficar tranquilos, pois uma das políticas da pousada é o respeito LGBT. Dá uma olhada em algumas fotos do lugar.

 

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Veja o vídeo da viagem que a youtuber Karol Pinheiro, o seu namorado Arthur e o Cookie fizeram pra lá!

 

 



2 – Bento Gonçalves-RS

 

O vale dos vinhedos no Rio Grande do Sul guarda o Spa do Vinho, um hotel temático. Lá você pode relaxar nos serviços que o hotel oferece e saborear os vinhos! O clima é ótimo para passear de bicicleta e fazer piquenique no meio da paisagem linda do Sul do Brasil! O Spa do Vinho é um destino ostentação, porque tem 5 estrelas e a maior adega dentro de um hotel do Brasil!

 

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Quem foi pra lá e mostrou tudo foi Luisa Accorsi e suas amigas! Olha só:

 

 



 

3 – Campos do Jordão-SP

 

Localizada na Serra da Mantiqueira, no interior do estado de São Paulo, a cidade de Campos do Jordão agrada tanto quem procura um destino bucólico para descansar, quanto os aventureiros! É possível fazer esportes radicais na Pedra do Baú, ou visitar uma fazenda, como a RPPN Fazenda Renópolis. Essa fazenda é uma reserva particular do patrimônio natural (RPPN) que fica há 8 quilômetros de Campos do Jordão. O melhor da fazenda é comer as delícias da culinária local e aprender muito sobre as plantas de lá!

 

 

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Dani Noce e Paulo Cuenca estiveram lá e mostraram as belezas do lugar, olha só!

 

 

Larissa Rodrigues é desenhista do @be.my.type, internacionalista, mestranda de Relações Internacionais da UEPB, que adora falar de política, espiritualidade e coisinhas que amenizam nossa experiência de vida: filmes, moda, viagens e comida!!!



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Sabadinho Bom recebe Clube do Choro e apresentações de grupos de cultura popular

 

Juneldo Moraes

Samba, choro e cultura popular na Praça Rio Branco. O Sabadinho Bom recebe, neste sábado (19), a partir das 12h30, o Grupo de Danças Populares Reaprendendo a Viver, o Boi de Reis Estrela do Norte, atrações alusivas ao Dia do Folclore, comemorado no dia 22, e o Clube do Choro. O evento é promovido pela Prefeitura Municipal de João Pessoa (PMJP) por meio de sua Fundação Cultural (Funjope).

A primeira atração do Sabadinho Bom é o Grupo de Danças Populares Reaprendendo a Viver, fundado há seis anos, que já se apresentou em Campina Grande e no Distrito Federal. Formado por 18 componentes, o grupo sempre se apresenta com roupas e adereços típicos do xaxado.

Em seguida, às 13h, começa a apresentação do Boi de Reis Estrela do Norte, do Bairro dos Novais. O grupo, comandado pelo Mestre Pirralinho, que vem de uma família de brincantes, vai se apresentar com 20 componentes.

Às 13h30 será a vez do choro, com o Clube do Choro, que vai mostrar clássicos do samba e do chorinho. No repertório, ‘Noites cariocas’, (Jacob do Bandolim), ‘Falando de amor’ (Tom Jobim), ‘Carinhoso’, (Pixinguinha), ‘Pedacinho do céu’ (Valdir Azevedo), ‘Flor amorosa’ (Joaquim Calado), ‘Chorando baixinho’ (Abel Ferreira) e ‘Súplica de cearense’ (Gordurinha), dentre outras músicas de compositores brasileiros.

O Clube do Choro foi fundado em 1985 e se consolidou como um dos mais importantes no gênero na Paraíba. A maioria dos componentes vem da formação original. Atualmente o grupo é formado por José Fernandes (violão 6 cordas) João Maria (violão 7 cordas), Mazinho (cavaquinho), Cornélio (flauta), Ernesto (sax), Barroso (percussão e vocal) e Nicinha (afoxé e vocal).

Serviço:

Sabadinho Bom e apresentação de cultura popular

Local: Praça Rio Branco (Centro)

Hora: a partir das 12h30

Programação

12h30 – Grupo de Danças Populares Reaprendendo a Viver

13h – Boi de Reis Estrela do Norte

13h30 – Clube do Choro

Wishlist: como lidar com produtos de Harry Potter à venda?

Larissa Rodrigues*

 

E aí? Quem já foi lá na Riachuelo estourar o limite do cartão com os novos artigos de Harry Potter? Quem tem vinte e poucos anos, cresceu junto com o trio de bruxinhos. Por mais que sejamos pessoas adultas agora, precisamos de fones de ouvido de Hermione (é o mais bonito!) e um lixeiro de carro com cara de Mapa do Maroto! Tem vários itens na coleção. Há pouco tempo, a Riachuelo lançou pijamas da saga, mas os novos produtinhos estão ainda mais fofos! O site Animagos publicou fotos de todos os produtos! Dá uma olhadinha em alguns deles.

 

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Selecionamos 3 outros produtos que consideramos um sonho de consumo! Vem sonhar junto com a gente!

 

Funko Pop de Harry Potter!

 

Tem de vários personagens, inclusive alguns são até mais bonitos que o próprio Harry! É um produto carinho, custa em média R$ 80,00 no Brasil, mas quem for viajar para fora do país, pode encontrar bem mais em conta! E esses bonequinhos levantam a moral de qualquer decoração.

 

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Edição ilustrada

 

É um livro pra guardar de recordação e ler para os filhos! Tem ilustrações lindas da história, fazendo a nossa imaginação voar de novo nessa magia! Já foram lançadas as edições de “A Pedra Filosofal”, de “A Câmara Secreta” e de “O Prisioneiro de Azkaban”. Você pode usar a edição como peça decorativa também, numa estante ou mesa de centro. Fica super cool!

 

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Colar Pomo de Ouro/Vira-tempo

 

Uma graça os colares do Pomo de Ouro e do Vira-tempo! É uma opção barata para você ter um artigo de fã de Harry Potter! O preço varia de R$30,00 a R$50,00.

 

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Maaaaaas, se você está de viagem marcada para um dos países onde tem lojas da Primark, por favor, visite a seção deles de artigos Potterísticos!!! E avisa pra gente fazer umas encomendas!!!

 

 

 

Larissa Rodrigues é desenhista do @be.my.type, internacionalista, mestranda de Relações Internacionais da UEPB, que adora falar de política, espiritualidade e coisinhas que amenizam nossa experiência de vida: filmes, moda, viagens e comida!!!

 

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Como melhorar a interação do seu Instagram de empresa

Além do Rota Principal, nós trabalhamos também gerenciando o Instagram de algumas marcas. Como a gente sempre está em contato direto com empresários, percebemos com o tempo que grande parte deles não entende bem como funciona a ferramenta do Instagram para empresas. Por isso, produzimos um vídeo com algumas dicas para melhorar a interação da sua rede social:



 

 

Quer entrar em contato conosco? Envie um email para contato@rotaprincipal.com.br

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Tendência: vai ter bolsa de palha sim!

Larissa Rodrigues

 

É… Parece que as bolsas de palha saíram da praia, atravessaram a rua e invadiram a cidade! Estamos vendo essas belezinhas em vários tamanhos e formas. Claro que é um acessório casual, mas com o look certo, você pode ir ao escritório ou à balada com ela.

 

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Fotos: divulgação

 

Elas são cheias de personalidade e dão um toque boho ao look. Fazem parte da tendência ao natural, que abusa dos materiais naturais, como o couro e até a madeira. A palha aparece também em chapéus e calçados.



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Fotos: divulgação

 

Os tipos oversize e maleáveis combinam bem com roupas mais casuais e confortáveis. As peças em tons neutros e estampas étnicas também são uma boa. Já as bolsas menores e estruturadas acompanham bem peças mais moderninhas.

 

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Fotos: divulgação

 

O segredo para usar a bolsa de palha em ambientes fora da praia é combiná-la com roupas e acessórios mais modernos. Use jeans e camisa de alfaiataria, um sapato oxford e seja feliz com a sua bolsa de palha no trabalho. Vista um vestido fluido e um sapato de salto, e leve a sua bolsa pra almoçar com as amigas!



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Crítica: vale a pena assistir ao filme “O Mínimo para Viver”, da Netflix?

Érica Rodrigues

 

Recentemente entrou na Netflix o longa-metragem “O Mínimo para Viver” (To the Bone), estrelado pela atriz Lily Collins e Keanu Reeves. O filme, produzido pelo próprio serviço de streaming, retrata a jornada de uma garota no tratamento conta a anorexia.

Ellie (Lily Collins) já foi internada algumas vezes para se tratar de um transtorno alimentar sério, que a fez chegar a um peso muito abaixo do que é saudável. Apesar de ter um ambiente familiar bastante conturbado, já que mora com o pai ausente, a madrasta, com quem ela não se dá bem, e a irmã, todos concordam em tentar “pela última vez” interná-la aos cuidados de um médico com métodos pouco tradicionais para o tratamento da doença. A partir daí ela muda-se para uma casa de tratamento para pacientes com distúrbios alimentares e vai conviver com vários personagens com histórias e problemas diferentes.

No meu ponto de vista, o filme tem basicamente duas vertentes: ele pode ser educativo, para pessoas que não sabem nada sobre anorexia, mas também pode ser perigoso, pois em vários momentos pode servir como um manual “do que fazer” para quem está com um princípio da doença, ou tem alguma predisposição a isso.



Um dos pontos que contribuem para tornar a produção controversa é o fato da história de Ellie antes do transtorno não ser mencionada. Como ela chegou até aquele ponto? Como era sua vida antes? Em grande parte do filme ela parece muito segura de si e de que aquilo que está fazendo é o certo, mas é muito pouco explorado quem ela é além da anorexia. Ela tem amigos? O que ela faz quando não está fazendo exercícios loucamente ou brigando com a família por não comer? É citado na narrativa que ela desenha e alimentada uma conta no Tumblr com suas artes, mas esse assunto não é desenvolvido.

Outro ponto fraco do roteiro são os personagens que moram na casa de tratamento. Apesar de serem profundamente interessantes, como o caso da menina obesa que tem compulsão por comer manteiga de amendoim, elas não são nem um pouco explorados. Não sabemos praticamente nada sobre eles. O que os levou até ali? Eles têm família? Como chegaram até lá? São muitas questões que poderiam deixar o filme bem mais interessante, mas, como não são exploradas, acabam deixando a produção um pouco rasa.

Mas afinal, vale a pena assistir “O Mínimo para Viver”? Se você quer entender melhor como é a vila de uma pessoa com transtorno alimentar, vale. Mas é preciso tomar muito cuidado, pois não deixa de ser um filme pesado e que pode ser perigoso para quem se identifica com o tema ou está passando por um problema semelhante.

 

Leia mais sobre cinema aqui!

Assista ao trailer:



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Restaurante Empório Gourmet lança menu executivo no almoço

Érica Rodrigues

Um dos mais tradicionais restaurantes da cidade, o francês Empório Gourmet, acaba de lançar uma opção de menu individual com preço bem em conta. A casa incluiu em seu cardápio o almoço executivo, servido de terça a sexta, com entrada, prato principal e sobremesa por R$58.

O cardápio do executivo varia semanalmente, mas conta com opções de couvert ou carpaccio de entrada individual, entrecot, filé, peixe ou frango de principal e três opções de sobremesa. É possível também optar pelo menu executivo vegano, já que a casa trabalha há algum tempo com pratos sem produtos de origem animal, uma aposta que tem feito muito sucesso com o público.

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Uma das opções do almoço executivo é o Entrecot



 

A cozinha do Empório Gourmet é comandada pelos chefs Bernardo Smith e Edvaldo Júnior, que garantem que a qualidade, técnica e sabor já conhecida pelos clientes será mantida no novo menu. “A ideia é trazer novos clientes para conhecer o restaurante, por isso, pensamos em um cardápio com opções variadas, mantendo o padrão da casa, mas com preço mais em conta. Esperamos que a novidade agrade ao público, afinal este é o nosso maior objetivo”, explica Bernardo Smith.

A novidade com certeza deve agregar bastante às opções de almoço na cidade. Agora só nos resta provar e (provavelmente) aprovar!

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Os chefs Edvaldo Júnior e Bernardo Smith estão à frente da cozinha do Empório Gourmet

 

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Destino de viagem: Croácia, o país onde o mar compõe sua música

Larissa Rodrigues

 

Há um país na Europa fora da rota mais tradicional dos turistas: a Croácia! Aquele país que usa uma camisa quadriculada de vermelho e branco na Copa do Mundo, sabe? Pronto! Esse mesmo!

 

Conheça outros destinos de viagem bem legais clicando aqui!

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Lembrou agora? (foto: divulgação) 

 



 

Não é só a camisa engraçada dos jogadores de futebol que chama atenção por lá, há coisas lindas que parecem saídas de um filme!

A Croácia é banhada pelo Mar Adriático, na Europa, e é um dos países que mais tem dias de sol no velho continente. Então as chances da chuva estragar o seu passeio são pequenas. Mas vale aquela velha técnica de olhar a previsão do tempo no período da sua viagem.

 

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foto: divulgação

 

A moeda do país é a Kuna Croata, que está custando atualmente a bagatela de 0,50 centavos de Real! Isso mesmo! A capital, e maior cidade, é Zagreb. Um dos maiores pontos turísticos do país é o parque nacional de Plitvice Lakes. Um lugar cheio de cachoeiras de águas límpidas. Outro parque famoso é o Krka National Park. Nesse, você pode se banhar nas águas, então não esqueça a roupa de banho!

 

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Plitvice Lakes é o mais famoso parque nacional da Croácia (foto: divulgação)



 

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O Krka National Park é visitado pelos turistas que querem mergulhar nas águas transparentes (foto: divulgação)

 

Mas a dica quente mesmo está por vir. Na cidade de Zadar, o mar compõe uma música infinita e inédita, 24h por dia, 7 dias por semana! Isso se deve à construção do arquiteto Nikola Basic. Ele substituiu um muro que dividia a cidade do mar por um enorme órgão. Basicamente, alguns degraus com tubos, onde as ondas sopram e produzem sons.

 

 

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foto: divulgação

 



 

As pessoas costumam assistir ao pôr do sol ouvindo o som harmônico do órgão do mar. Mas não é só isso! À noite, o painel solar no piso do órgão, que passou o dia captando a energia, acende em cores que acompanham a música da água. Se esse não for um lugar romântico, minha gente, eu nem quero saber o que é um… Fica a dica pra quem está pensando em pedir o mozão em casamento!

 

 

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foto: divulgação

 

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